部落客評比

• 品號：3927741



• 添加日本米中保濕成分
• 呵護頭皮，潤澤乾燥頭髮

【medel】護髮乳(2入)



不含矽靈、合成色素、合成香料、Paraben防腐劑、礦物油、動物性原料

●添加自日本米中萃取的保濕成分(CERAMIDE)

● 4種天然植物成分(甘菊、桃葉、絲瓜、山茶花)，溫和不易刺激頭皮

●添加來自日本島根縣出雲市的天然泉水

●添加甜柑橘、薰衣草等5種天然植物精油，散發出舒緩身心的溫和香氣

●添加萃取於植物的保濕成分，呵護頭皮，預防乾燥受損的頭髮所產生的問題







使用方法

將頭髮全部弄濕後，取適量於頭髮充份起泡後，以指腹輕輕按摩頭皮及搓揉髮絲，再以大量清水沖洗乾淨即可。

※ 建議搭配無矽靈的medel護髮乳及護髮精油使用(皆不含矽靈)

注意事項&保存方法：

●如頭皮有傷口或異常現象時，請勿使用

●如使用中或使用後出現刺激或異常狀況，請立即停止使用並洽詢皮膚科醫師

●如不慎誤入眼睛，請以清水或溫水大量沖洗

●因為商品組成為天然成分，顏色、香味會依保存方式有些微改變，

因溫度差異內容物黏稠度也會有些微不同，此皆為正常現象，請安心使用

●開封後請於半年內使用完畢

●請勿放置於孩童易取得之處

●存放時避免高溫、潮濕、陽光直射之處

商品組合:【medel】護髮乳(2入)
容量：420ml/罐
廣字號: 10401578

【早安健康／徐右祐整理】蔬果富含纖維、營養素，大量吃蔬果絕對是控制血糖的不二法門，大部分的蔬菜水果都是糖尿病患者的好朋友，但有些卻可能讓你的血糖越吃越高！

日本醫學博士板倉弘重在《不被糖尿病殺死的57個方法》一書中指出，蔬果中豐富的膳食纖維可以減緩人體吸收糖的速度，對改善糖尿病症狀有很大的幫助，應該多加攝取。但是根莖類蔬菜和某些較甜的水果就得格外注意，如馬鈴薯、西瓜、鳳梨，都屬於糖尿病患者的NG食物，若能不吃就絕對不要碰。

蔬菜類可以多吃豆芽菜、南瓜、酪梨，對控制血糖都有益處。水果則推薦蘋果、芭樂、番茄等屬於低GI值的水果，食用時較不用太過擔心。不過現在市面上許多水果經過改良，甜度大幅上升，糖尿病患者或危險群，應盡量選擇偏酸的水果，且注意用量，才能吃得安心。

豆芽菜
〈GI值：22〉
熱量低、富含非水溶性膳食纖維，能有效幫助腸內醣質、脂質排出，能有效改善高血糖。

苦瓜
〈GI值：24〉
富含植化素，保健效果受到重視，對改善高血脂和控制血糖有助益。

洋蔥
〈GI值：30〉
洋蔥含有有機硫化物，且能增加好膽固醇、清澈血液，抑制血糖上升。

綠花椰菜
〈GI值：25〉
含鉻、鈣和維生素ACE，可有效提升免疫力，具高抗氧化力，有助胰島素運作。

蘿蔔
〈GI值：26〉
豐富的消化酵素可強健腸胃，也有幫助血糖為持平穩，以及防癌的作用。白蘿蔔皮含有維生素P，具有強化微血管的效果，可將皮磨成泥，放入熱水中加薑一起喝。

蓮藕
〈GI值：38〉
蓮藕含有豐富膳食纖維、維生素C，雖然是澱粉類食物，卻能幫助降低膽固醇。

芋頭
〈GI值：64〉
含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素B1、半乳聚糖等成分，有幫助降血糖和降膽固醇的作用。

香蕉
〈GI值：55〉
最推薦給有高血糖困擾的人食用的水果，含有豐富的維生素B2、鉀、檸檬酸和褪黑激素等成分。鉀能促進代謝、降血糖，而褪黑激素不只能讓你皮膚變得更白嫩，還能去除活性氧、抑制膽固醇和增強免疫力

蘋果
〈GI值：36〉
蘋果的好處人人都知道，而有糖尿病的人更應該要吃。低GI值的蘋果不僅養顏美容，還能降低血糖和膽固醇。

藍莓
〈GI值：35〉
藍莓富含花青素，不只能提升視覺機能和改善眼睛疲勞，還能預防糖尿病造成的視網膜病變。

台灣香檬（山柑仔）
〈GI值：34〉
香檬是沖繩長壽村住民常用的食材，經日本醫學界及學術界證實，香檬具有特殊的機能性成分，對健康很有幫助，含有豐富的多酚，具抗氧化的作用，能淨化血液，是風行日本的健康食材。

奇異果
〈GI值：35〉
奇異果是抗氧化力很強的水果，果皮富含多酚，打果汁時建議連皮一起打。

資料來源：《不被糖尿病殺死的57個方法》
作者：板倉弘重
出版：台灣廣廈

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/日本醫學博士推薦-拯救糖尿病的12種蔬果-091511537.html

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